Website review raum-dazwischen.ch
Generated on February 20 2026 05:10 AM
Old data? UPDATE !
The score is 57/100
SEO Content
Title
Bern Achtsamkeit-MBSR, Achtsamkeit & Meditation mit Jacqueline de Sá
Length : 68
Perfect, your title contains between 10 and 70 characters.
Description
In einem 8 Wochenprogramm erhalten Sie, durch die systematische Entwicklung von Achtsamkeit, einen neuen Umgang mit Stress. MBSR ("Mindfulness-Based Stress Reduction") richtet sich an Menschen, die Stress in Beruf, Familie, Beziehungen oder durch Krankheit erleben und lernen wollen, damit besser umzugehen. Die Kurse finden in Ostermundigen bei Bern statt.
Length : 365
Ideally, your meta description should contain between 70 and 160 characters (spaces included). Use this free tool to calculate text length.
Keywords
Very bad. We haven't found meta keywords on your page. Use this free online meta tags generator to create keywords.
Og Meta Properties
Good, your page take advantage of Og Properties.
| Property | Content |
|---|---|
| site_name | Raum dazwischen |
| title | Bern Achtsamkeit-MBSR, Achtsamkeit & Meditation mit Jacqueline de Sá |
| url | https://www.raum-dazwischen.ch |
| type | website |
| description | In einem 8 Wochenprogramm erhalten Sie, durch die systematische Entwicklung von Achtsamkeit, einen neuen Umgang mit Stress. MBSR ("Mindfulness-Based Stress Reduction") richtet sich an Menschen, die Stress in Beruf, Familie, Beziehungen oder durch Krankheit erleben und lernen wollen, damit |
| image | http://static1.squarespace.com/static/5d6cc0b08a813e000100a6ea/t/5dd6987847de3255302e0ef2/1574344835197/Thumbnail_Raum-dazwischen.jpg?format=1500w |
| image:width | 1500 |
| image:height | 843 |
Headings
| H1 | H2 | H3 | H4 | H5 | H6 |
| 1 | 11 | 21 | 0 | 0 | 0 |
- [H1]
- [H2] Anmeldung offen:
- [H2] MBSR Kurs:
- [H2] Achtsamkeit & Yoga Retreat im Kiental vom 22.-24. Mai 2026, mehr Info’s
- [H2] Achtsamkeit
- [H2] «Zwischen Reiz und Reaktion gibt es einen Raum: Nur dort kann Begegnung stattfinden. Zwischen Reiz und Reaktion gibt es einen Raum: Nur dort kann Heilung und Entwicklung stattfinden. Zwischen Richtig und Falsch gibt es einen Ort: Dort werden wir uns begegnen.»
- [H2] MBSR
- [H2] «Stress wird verursacht, wenn du ‹hier› bist, aber ‹dort› sein willst, wenn du in der Gegenwart bist, aber in der Zukunft sein willst. Das ist eine Spannung, die dich innerlich zerreisst. Eine solche Spannung zu schaffen und mit ihr zu leben, ist verrückt. Die Tatsache, dass es jeder tut, lässt es nicht weniger verrückt sein.»
- [H2] Kurse
- [H2] «Im Augenblick der Stille ist alles still:Zeit, Leiden, Begrenzung.Im Augenblick der Stille ist Ewigkeit, Unendlichkeit, Freiheit.»
- [H2] Kursleitung
- [H2] « Wenn wir unsere Aufmerksamkeit von der Erfahrung auf den Raum des Bewusstseins lenken, in dem sie stattfindet, entsteht Weisheit.»
- [H3] 25. Februar - 29. april 2026 (ohne 8.4.)
- [H3] jeweils in Bern, choisystr. 11! mehr Info’s
- [H3] Leitung: Jacqueline de Sa
- [H3] Weshalb Achtsamkeit?
- [H3] Was ist Achtsamkeit?
- [H3] Was ist MBSR?
- [H3] mbsr richtet sich an menschen, die…
- [H3] MBSR in den Medien
- [H3] frühlings daten 2026 - MBSR 8-wochentraining
- [H3] kosten
- [H3] kursort
- [H3] Voraussetzungen für den Kurs
- [H3] Achtsamkeit
- [H3] fortführende Meditationsabende 2026
- [H3] Achtsamkeit & Yoga Retreat im Kiental vom 22. - 24. Mai 2026,
- [H3] Weiterführende Links
- [H3] Auswertung und Rückmeldungen von Teilnehmer*Innen
- [H3] Jacqueline De Sa
- [H3] Kontakt
- [H3] Adresse
- [H3] Kurse 2026
Images
We found 8 images on this web page.
Good, most or all of your images have alt attributes.
Text/HTML Ratio
Ratio : 6%
This page's ratio of text to HTML code is below 15 percent, this means that your website probably needs more text content.
Flash
Perfect, no Flash content has been detected on this page.
Iframe
Great, there are no Iframes detected on this page.
SEO Links
URL Rewrite
Good. Your links looks friendly!
Underscores in the URLs
We have detected underscores in your URLs. You should rather use hyphens to optimize your SEO.
In-page links
We found a total of 17 links including 1 link(s) to files
| Anchor | Type | Juice |
|---|---|---|
| Raum dazwischen | Internal | Passing Juice |
| MBSR | Internal | Passing Juice |
| Infos | Internal | Passing Juice |
| Kontakt | Internal | Passing Juice |
| Anmeldung | Internal | Passing Juice |
| Stressbewältigung | Internal | Passing Juice |
| NEWS | Internal | Passing Juice |
| mehr Info’s | Internal | Passing Juice |
| info@raum-dazwischen.ch | Internal | Passing Juice |
| mehr Info’s | External | Passing Juice |
| mit achtsamkeit den stress bekämpfen. | Internal | Passing Juice |
| https://kientalerhof.ch/courses/koerperweisheit/achtsamkeit-und-yoga-retreat-ro-426086/ | External | Passing Juice |
| www.raum-dazwischen.ch | Internal | Passing Juice |
| https://www.mindfulness.swiss/ | External | Passing Juice |
| https://www.karuna.ch/ | External | Passing Juice |
| Zurück zum Seitenanfang | Internal | Passing Juice |
| nach oben | Internal | Passing Juice |
SEO Keywords
Keywords Cloud
und mit die des artikel der achtsamkeit mbsr von stress
Keywords Consistency
| Keyword | Content | Title | Keywords | Description | Headings |
|---|---|---|---|---|---|
| der | 13 |  |
|
 |
|
| von | 11 | |
|
|
|
| mit | 11 | |
|
|
|
| mbsr | 11 | |
|
|
|
| stress | 11 | |
|
|
|
Usability
Url
Domain : raum-dazwischen.ch
Length : 18
Favicon
Great, your website has a favicon.
Printability
We could not find a Print-Friendly CSS.
Language
Good. Your declared language is de.
Dublin Core
This page does not take advantage of Dublin Core.
Document
Doctype
HTML 5
Encoding
Perfect. Your declared charset is UTF-8.
W3C Validity
Errors : 0
Warnings : 0
Email Privacy
Warning! At least one email address has been found in the plain text. Use free antispam protector to hide email from spammers.
Deprecated HTML
Great! We haven't found deprecated HTML tags in your HTML.
Speed Tips
|
Excellent, your website doesn't use nested tables. |
|
Too bad, your website is using inline styles. |
|
Great, your website has few CSS files. |
|
Too bad, your website has too many JS files (more than 6). |
|
Perfect, your website takes advantage of gzip. |
Mobile
Mobile Optimization
|
Apple Icon |
|
Meta Viewport Tag |
|
Flash content |
Optimization
XML Sitemap
Great, your website has an XML sitemap.
| https://www.raum-dazwischen.ch/sitemap.xml |
Robots.txt
http://raum-dazwischen.ch/robots.txt
Great, your website has a robots.txt file.
Analytics
Great, your website has an analytics tool.
Google Analytics |
PageSpeed Insights
Device
Categories
Website-SEO-Überprüfung
Website-SEO-Überprüfung is a free SEO tool which provides you content analysis of the website.