ilera.ch

Website review ilera.ch

 Generated on February 22 2026 08:37 AM

Old data? UPDATE !

The score is 53/100

SEO Content

Title

Home - ILERA

Length : 12

Perfect, your title contains between 10 and 70 characters.

Description

Wie du rauskommst aus Energielosigkeit, Frustration und Selbstzweifeln und reinkommst in eine gesunde Balance und nachhaltige Freude am Beruf!

Length : 142

Great, your meta description contains between 70 and 160 characters.

Keywords

Very bad. We haven't found meta keywords on your page. Use this free online meta tags generator to create keywords.

Og Meta Properties

Good, your page take advantage of Og Properties.

Property Content
locale de_DE
type website
title Home - ILERA
description Wie du rauskommst aus Energielosigkeit, Frustration und Selbstzweifeln und reinkommst in eine gesunde Balance und nachhaltige Freude am Beruf!
url https://ilera.ch/
site_name ILERA
updated_time 2025-02-09T15:57:56+01:00
image https://ilera.ch/wp-content/uploads/2023/09/cropped-ilera_slogan_black.png
image:secure_url https://ilera.ch/wp-content/uploads/2023/09/cropped-ilera_slogan_black.png
image:width 1920
image:height 769
image:alt Home
image:type image/png

Headings

H1 H2 H3 H4 H5 H6
4 6 1 35 0 1
  • [H1] Mit Freude & Balance den Arztberuf (er)leben.
  • [H1] Option 1
  • [H1] Option 2
  • [H1] Option 3
  • [H2] Was biete ich an?
  • [H2] Bist du interessiert?
  • [H2] Über mich
  • [H2] Aber…
  • [H2] Die Vision dahinter
  • [H2] über
  • [H3] ilera.ch
  • [H4] Bist du Ärztin…
  • [H4] … und oft unzufrieden oder frustriert, wenn du nach einem Dienst nach Hause gehst?
  • [H4] Sind deine Energiereserven langsam aufgebraucht?
  • [H4] Fühlst du dich häufig machtlos und „gefangen im System“?
  • [H4] Zweifelst du an deinen Fähigkeiten?
  • [H4] Fehlt dir die Struktur in deinem Arbeitsalltag?
  • [H4] Stressen dich Gedanken an die Zukunft, deine Karriere oder mögliche Familienplanung?
  • [H4] Oder denkst du sogar, dass der “Traumberuf Ärztin“ nur eine Illusion ist und hast du schon mit dem Gedanken gespielt, aus dem Beruf auszusteigen?
  • [H4] Wenn du eine oder mehrere Fragen mit „Ja“ beantwortet hast, dann bist du nicht alleine! Ich und auch viele andere Ärztinnen kennen diese Fragen und Zweifel.
  • [H4] In der Schweiz steigt jede dritte Ärztin und jeder dritte Arzt aus dem Beruf aus! Und dies nach 6 Jahren Studium und oft mehreren Jahren Assistenzarztzeit.
  • [H4] In der Mitgliederbefragung vom VSAO von 2022 gaben 67% der befragten Ärzte und Ärztinnen an, sich häufig müde zu fühlen und 39% gaben an, emotional erschöpft zu sein.
  • [H4] Wo liegt das Problem?
  • [H4] Ich denke, dass ein grosses Problem im System selber liegt.
  • [H4] Trotzdem bin ich überzeugt davon, dass jede Einzelne von uns einen Unterschied machen kann!Wenn wir uns von der passiven Sichtweise verabschieden, uns bewusst in die Aktivität begeben und beginnen, schon im Kleinen die Verantwortung zu übernehmen, dann gewinnen wir Kontrolle und dadurch entsteht Freiheit. Ich glaube daran, dass wir gemeinsam zurückfinden können zu mehr Freude und Balance im Arztberuf – denn es ist ein wunderbarer Beruf!
  • [H4] Wann bist du bei Ilera richtig?
  • [H4] Coachings für Ärztinnen
  • [H4] Für Freude und Balance im Arztberuf!
  • [H4] Events für Ärztinnen
  • [H4] Input, Austausch, Networking & mehr
  • [H4] Die Coaching-Angebote
  • [H4] Weitere Informationen
  • [H4]
  • [H4] Dauer & Zeitaufwand
  • [H4] Die Dauer des Programms ist davon abhängig, wieviel Zeit du pro Woche investieren kannst.Bei einer Zeitinvestition von 2-3 Stunden pro Woche für die Module dauern die zwei oben genannten Angebote ca. 3 Monate.
  • [H4] Preis
  • [H4] Die Kosten werden abhängig von der gewählten Option, den individuellen Bedürfnissen und der Dauer des Programms berechnet. Nach dem Erstgespräch wird dir eine unverbindliche Offerte zugestellt.
  • [H4] Meine Name ist Mariana und ich wohne in Bern. Ich habe 2015 das Medizinstudium abgeschlossen und bin voller Vorfreude ins Berufsleben gestartet. Leider ist es mir dann aber ähnlich ergangen wie so vielen von uns. Ich fühlte mich ins kalte Wasser geworfen, überfordert und zweifelte an meinen Fähigkeiten… Ich arbeitete viel und hatte trotzdem oft das Gefühl, dass ich zu wenig Zeit habe für die Patientinnen und Patienten und dass ich die Arbeit zu wenig gut mache.
  • [H4] Im Verlauf der Assistenzarztausbildung gab es immer wieder Momente, in denen ich an einen Ausstieg aus dem Job dachte…
  • [H4] …ich habe die Hoffnung nicht aufgegeben und daran geglaubt, dass ich (m)einen Weg finden und herausfinden werde, wie ich meinen Beruf mit Freude ausüben kann.
  • [H4] In den vergangenen Jahren habe ich verschiedene Coachings in Anspruch genommen, mich mit anderen Ärzten und Ärztinnen ausgetauscht, mir eine Auszeit gegönnt, einen Master of Public Health gemacht, an mir selbst gearbeitet und… schlussendlich einen Weg gefunden, der perfekt zu mir passt. 😊
  • [H4] Es war herausfordernd und oft auch anstrengend… ABER der Aufwand hat sich zu 100% gelohnt!
  • [H4] Ich arbeite aktuell in Teilzeit im „klassischen Arztberuf“ und in dieser (Teil)-zeit liebe ich meinen Job und kann sagen, dass es mein Traumberuf ist!
  • [H4] Interessiert? Melde dich bei mir für ein unverbindliches Gespräch.Ich freue mich auf den Austausch!
  • [H4] Mehr News und Insights zum Programm gibt es auf Ilera.ch auf Instagram.
  • [H4] Oder auf meinem LinkedIn:
  • [H6] «Das Leben ist wie eine grosse Geschichte. Nur bemerken einige Menschen nicht, dass sie der Autor der Geschichte sind, ....»

Images

We found 23 images on this web page.

10 alt attributes are empty or missing. Add alternative text so that search engines can better understand the content of your images.

Text/HTML Ratio

Ratio : 4%

This page's ratio of text to HTML code is below 15 percent, this means that your website probably needs more text content.

Flash

Perfect, no Flash content has been detected on this page.

Iframe

Great, there are no Iframes detected on this page.

URL Rewrite

Good. Your links looks friendly!

Underscores in the URLs

Perfect! No underscores detected in your URLs.

In-page links

We found a total of 10 links including 1 link(s) to files

Anchor Type Juice
Zum Inhalt springen Internal Passing Juice
Angebot Internal Passing Juice
Ablauf Internal Passing Juice
Über Internal Passing Juice
Vision Internal Passing Juice
Erstgespräch External Passing Juice
https://wonderl.ink/@ilera.ch External Passing Juice
Impressum Internal Passing Juice
Datenschutz Internal Passing Juice
Inhalt entsperren Internal Passing Juice

SEO Keywords

Keywords Cloud

dass den auf ärztinnen wir ein dich für einen und

Keywords Consistency

Keyword Content Title Keywords Description Headings
und 75
auf 28
für 23
den 22
dass 19

Usability

Url

Domain : ilera.ch

Length : 8

Favicon

Great, your website has a favicon.

Printability

We could not find a Print-Friendly CSS.

Language

Good. Your declared language is de.

Dublin Core

This page does not take advantage of Dublin Core.

Document

Doctype

HTML 5

Encoding

Perfect. Your declared charset is UTF-8.

W3C Validity

Errors : 0

Warnings : 0

Email Privacy

Warning! At least one email address has been found in the plain text. Use free antispam protector to hide email from spammers.

Deprecated HTML

Great! We haven't found deprecated HTML tags in your HTML.

Speed Tips

Excellent, your website doesn't use nested tables.
Too bad, your website is using inline styles.
Too bad, your website has too many CSS files (more than 4).
Too bad, your website has too many JS files (more than 6).
Perfect, your website takes advantage of gzip.

Mobile

Mobile Optimization

Apple Icon
Meta Viewport Tag
Flash content

Optimization

XML Sitemap

Great, your website has an XML sitemap.

https://ilera.ch/sitemap_index.xml

Robots.txt

http://ilera.ch/robots.txt

Great, your website has a robots.txt file.

Analytics

Missing

We didn't detect an analytics tool installed on this website.

Web analytics let you measure visitor activity on your website. You should have at least one analytics tool installed, but It can also be good to install a second in order to cross-check the data.

PageSpeed Insights

Device
Categories

Website-SEO-Überprüfung

Website-SEO-Überprüfung is a free SEO tool which provides you content analysis of the website.