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Psychotherapie lic. phil. Sara Whitehouse I Praxis am Klingenpark

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Psychotherapie in der Praxis am Klingenpark, direkt beim HB Zürich. Spezialisiert auf kognitive Verhaltenstherapie bei Burnout, Depression, Angststörung inkl. sozialen Phobien und Stärkung des Selbstwerts. Bilingual in Deutsch und Englisch.

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Psychotherpie, Psychotherapie Zürich, Angst, Depression, Burnout, Praxis am Klingenpark, kognitive Verhaltenstherapie, Zürich HB, Ausstellungsstrasse 41, Psychotherapie delegiert

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title Psychotherapie lic. phil. Sara Whitehouse I Praxis am Klingenpark
description Psychotherapie in der Praxis am Klingenpark, direkt beim HB Zürich. Spezialisiert auf kognitive Verhaltenstherapie bei Burnout, Depression, Angststörung inkl. sozialen Phobien und Stärkung des Selbstwerts. Bilingual in Deutsch und Englisch.
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Headings

H1 H2 H3 H4 H5 H6
26 7 6 0 0 0
  • [H1] lic. phil.  Sara Whitehouse
  • [H1] Psychotherapie hilft nicht nur bei Menschen mit psychischen Krankheiten sondern auch bei psychisch gesunden, beispielsweise im Sinne einer Förderung oder einer Aufrechterhaltung der psychischen Gesundheit. Sie kann zur Steigerung der Lebensqualität beitragen oder in der Lebensführung unterstützen. Der Arbeits- sowie der private Alltag können viele verschiedene Emotionen (z.B. Ängste, Wut, Trauer, Schuld oder Scham) auslösen, die teilweise nicht mehr richtig fassbar oder einordenbar sind. Psychotherapie unterstützt auch bei der persönlichen Entfaltung und Entwicklung der eigenen Ressourcen. Sie wirkt sogar präventiv, schützt vor einer psychischen Erkrankung oder hält Menschen nach einer erstmaligen oder wiederholten psychischen Erkrankung stabil. Sie trägt der Selbstfürsorge bei, macht uns glücklicher und selbstsicherer. ​
  • [H1] Therapierichtung:
  • [H1] Kognitive Verhaltenstherapie mit ACT-Ansätzen und emotionsfokussierten Methoden
  • [H1] ​
  • [H1] Meine Therapieschwerpunkte:
  • [H1] Angststörungen (Panikstörung, Agoraphobie, soziale und spezifische Phobien)
  • [H1] Depressionen 
  • [H1] Burnout
  • [H1] Schlafstörungen (Ein- und Durchschlafstörungen)
  • [H1] Emotionsregulation
  • [H1] Stressmanagement
  • [H1] Unterstützung bei beruflichen Schwierigkeiten
  • [H1] selbstunsichere und ängstlich-vermeidende Persönlichkeiten
  • [H1] Aufbau des Selbstwertes und Selbstvertrauens
  • [H1] Motivationsförderung
  • [H1] Unterstützung bei Entscheidungsfindungen
  • [H1] Achtsamkeitstraining
  • [H1] Entspannungsübungen
  • [H1] Coming-Out Begleitung
  • [H1] ​
  • [H1] Einzel- oder Paartherapie als Kurzintervention oder Langzeittherapie. Abrechnung: ​Der Bundesrat hat ab Juli 2022 das Anordnungsmodell für Psychotherapie eingeführt. Somit kann bei bestehen einer psychiatrischen Erkrankung neu über die Grundversicherung mittels Anordnung Ihres Arztes abgerechnet werden.  Bei Fehlen einer psychiatrischen Diagnose aus dem Internationalen Klassifikationssystem der psychischen Störungen muss die Behandlung selbst finanziert werden.   
  • [H1] Kognitive Verhaltenstherpie
  • [H1] Therapy in English
  • [H1] Bilingual
  • [H1] ACT Emotionsfokussierte Methoden
  • [H2] ​
  • [H2] Praxis am Klingenpark
  • [H2] Ausstellungsstrasse 41
  • [H2] 8005 Zürich
  • [H2] Warum Psychotherapie?
  • [H2] Weil Sie es sich Wert sind.
  • [H2] Meine Fachgebiete
  • [H3] Wirtschaftspsychologin & Fachpsychologin für Psychotherapie FSP 
  • [H3] Schwerpunkt kognitive Verhaltenstherapie
  • [H3] ​
  • [H3] ​
  • [H3] ​
  • [H3] ​

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