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Lebe in Einklang

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Hatha Yoga, Yoga Nidra oder Reiki bringt dein System ins Gleichgewicht.

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title Lebe in Einklang
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description Hatha Yoga, Yoga Nidra oder Reiki bringt dein System ins Gleichgewicht.
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Headings

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6 23 2 0 0 0
  • [H1] LEBE IN EINKLANG
  • [H1] Lebe in Einklang...
  • [H1] Hatha Yoga im Studio 
  • [H1] Yoga Nidra
  • [H1] Reiki
  • [H1] Weiter zum Blog...
  • [H2] Wünschst du dir manchmal eine Pause-Taste im Alltag?
  • [H2] Einen Moment nur für dich, um zur Ruhe zu kommen, neue Energie zu tanken und wieder klar zu spüren, was du wirklich brauchst?
  • [H2] In unserer schnelllebigen Zeit ist es eine Herausforderung, die Balance zwischen Aktivität und Entspannung zu finden.Sich bewusst Zeit zu nehmen, ist kein Luxus, sondern eine wichtige Grundlage für innere Ausgeglichenheit und Gesundheit.
  • [H2] Mit Yoga, Reiki und Yoga Nidra begleite ich Frauen auf ihrem Weg zu mehr Ruhe, Klarheit und Gelassenheit - in wöchentlichen Yogastunden, flexibel zu Hause mit Yoga Nidra oder in Form einer wohltuenden Reiki-Behandlung. 
  • [H2] Diese drei Methoden lassen sich wunderbar miteinander kombinieren. Sie wirken ganzheitlich und unterstützen unser System (Körper, Geist und Seele) auf sanfte Weise wieder ins Gleichgewicht zu finden.
  • [H2] Reif für eine Auszeit?
  • [H2] Schon kleine Veränderungen im Alltag können Grosses bewirken. Ich freue mich darauf, wenn ich dich begleiten darf.
  • [H2] Herzlich
  • [H2] Erika Loosli
  • [H2] Mit Yoga schenkst du dir bewusst Zeit für dich: Du mobilisierst, kräftigst und dehnst deinen Körper und stärkst die Verbindung zu dir selbst. 
  • [H2] Deine wöchentliche Auszeit im Studio oder online:
  • [H2] Dienstag   18.30 bis 19.45 Uhr
  • [H2] Melde dich für eine Probelektion.
  • [H2] Yoga Nidra (Nidra = Schlaf) ist eine einfache und effektive Entspannungstechnik, die es dir ermöglicht, in einer halben Stunde auf körperlicher, mentaler und emotionaler Ebene völlig zu entspannen.
  • [H2] Wenn du 30 Minuten ruhig auf dem Rücken liegen kannst, ist das eine ideale Voraussetzung.
  • [H2] Yoga Nidra ist für alle geeignet.
  • [H2] Reiki stammt aus Japan und ist eine Technik, mit dem Disharmonien im Körper wahrgenommen und ausgeglichen werden können. Reiki ist ursachenbezogen und bringt wieder ins Gleichgewicht, was aus der Balance geraten ist. 
  • [H2] Du liegst bequem und ganz entspannt auf der Liege und geniesst die Reiki Behandlung. Während der Behandlung arbeite ich mit meinen Händen und lege sie auf oder über dem Körper ab.
  • [H2] Die Praxis als Anker
  • [H2] For-rest
  • [H2] Wofür entscheidest du dich?
  • [H2] Wieso zyklisch leben?
  • [H2] Verbinde dich mit mir
  • [H3] YOGA    |     REIKI    |     YOGA NIDRA     |     IMPRESSUM    |     DATENSCHUTZ
  • [H3] © 2026 www.lebe-ineinklang.ch

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