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ArtfulWellbeing |ArtfulRetreats | Arts for Health

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ArtfulWellbeing. ArtfulRetreats. Facilitated Art Making events based on Art Therapy principles for adult groups, in business, education or private settings, to promote good Mental Health. Original in the world of Wellbeing, ArtfulRetreats welcome amazing participants who gain emotional insights, explore life challenges, and playfully rejuvenate with art.

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title Artful Wellbeing |ArtfulRetreats | Arts for Health
description ArtfulWellbeing. ArtfulRetreats. Facilitated Art Making events based on Art Therapy principles for adult groups, in business, education or private settings, to promote good Mental Health. Original in the world of Wellbeing, ArtfulRetreats welcome amazing participants who gain emotional insights, explore life challenges, and playfully rejuvenate with art.
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6 9 19 1 1 0
  • [H1] Register for 2026
  • [H1] On-going
  • [H1] Free Community
  • [H1] Next: 22 October
  • [H1] 200+ AMAZING participants . 15 nationalities
  • [H1] Photo credit: Nina Willem @ Meraki Moments
  • [H2]  improve your wellbeing with art making
  • [H2] JOIN OUR ARTFUL 
  • [H2] Engaging, Creative, Playful, Retreats and Workshops based on Arts for Health principles.
  • [H2] NO ART SKILL REQUIRED TO PARTICIPaTE
  • [H2] artful
  • [H2] Art can be so much more than visiting a gallery or a museum. Art Therapy improves mental health and wellbeing. It provides a creative safe space to explore emotions, discover new insights, and express freely.  
  • [H2] WEllbeing
  • [H2] From Hippocrates to Neuroscience
  • [H2] "Artful Retreats are unique in mental wellness travel" ​The National Geographic
  • [H3] ARTS
  • [H3] in health
  • [H3] Art in the form of theatre and music were prescribed together with sports, diet and herbs as part of a toolbox of medical remedies and interventions in ancient Greece. Fast forward couple of thousand years and the belief stays firm. Evidence from 3,000 studies about the positive impact of arts in health was presented  by the World Health Organisation in 2019. Canada and UK's health systems prescribe free visits to museums as a way to help people suffering from post trauma, anxiety and stress. Dance, music and painting are among the most used art therapy techniques. Modulation of neurotransmitters, such as serotonin (involved in mood, sleep, digestion, bone health) and cortisol (known as the  primary stress hormone), as well as decrease of inflammation, together with promotion of neurogenesis and new neural connections are among the first findings of the positive effects of culture in mental health and health overall (WHO, 2022).
  • [H3] Contact Info
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  • [H3] ​​​​​   artfulretreats@icloud.com
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  • [H3] Switzerland​
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  • [H3] GREECE​
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  • [H3] Social media
  • [H3] ​
  • [H3] ​​​​
  • [H3] ​ 
  • [H4] "Arts for Health is a Creative Solution for Complex Challenges." Niels Fietje of WHO, for the European Parliament,Culture Health and Wellbeing, 2022
  • [H5] "Insightful, playful, inspiring!" "There was a strong sense of safe space which enabled the personal work each of us aspired to do" "An eye opening therapeutic retreat that left me feeling unburdened and creatively refreshed"  

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"...the use of art to ease mental and psychological distress has been championed by everyone from Hippocrates to Carl Jung" Externo Passing Juice
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