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AD Yoga | séances de yoga à Lausanne

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Description

Les séances que je guide peuvent être vues comme une sorte de fusion Hatha-Vinyasa : ils se basent sur les asanas du Hatha yoga mais sont dynamisés avec divers mouvements et flows plus intenses.

Lunghezza : 194

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1 9 15 0 0 0
  • [H1] Yoga à Lausanne et en ligneUn yoga joyeux, bienveillant & accessible qui s'adapte à votre quotidien.  
  • [H2] Je m'appelle Alexandra, j'ai 30 ans et pratique le yoga depuis plus de 10 ans.
  • [H2] Je vous aide à intégrer le yoga dans votre quotidien chargé
  • [H2] Objectifs
  • [H2] Approche
  • [H2] Horaires et tarifs
  • [H2] Mouvements sur mesure
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  • [H3] ❖ Je peux vous créer un programme personnalisé à suivre chez vous, mêlant Hatha Yoga, mobilité et renforcement.
  • [H3] Programme MAXI - CHF 250
  • [H3] Programme MINI - CHF 160
  • [H3] ❖ Bienveillance & Tolérance
  • [H3] ❖ Bonne humeur et lâcher prise
  • [H3] ❖ Non-jugement
  • [H3] ❖ Écoute de soi
  • [H3] Au plaisir de pratiquer ensemble !

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