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famaru - Fabienne Madeleine Roux - Yoga Kurse Winterthur Schweiz

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Entdecke Yoga mit Fabienne Madeleine Roux in Winterthur! Erfahre mehr über meine Kurse & mein Motto „New Way of Living“. Inspiration zu Achtsamkeit, kreativer Küche & nachhaltigem Glück findest du hier – für mehr Freude & Leichtigkeit im Leben!

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title famaru - Fabienne Madeleine Roux - Yoga Kurse Winterthur Schweiz
description Entdecke Yoga mit Fabienne Madeleine Roux in Winterthur! Erfahre mehr über meine Kurse & mein Motto „New Way of Living“. Inspiration zu Achtsamkeit, kreativer Küche & nachhaltigem Glück findest du hier – für mehr Freude & Leichtigkeit im Leben!
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Niveaux de titre

H1 H2 H3 H4 H5 H6
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  • [H1] KURSE
  • [H1] Balance zwischen aktiv und passiv
  • [H1] Meine Vision:
  • [H1] EINBLICKE ₊⁺ Testimonials
  • [H1] Lu Jong 2 Workshop
  • [H1] Lu Jong Unterricht
  • [H1] meine Koch−rezepte auf Insta:
  • [H1] Kontakt
  • [H3]  
  • [H3] LuJong Yoga ist aktiv, ruhig und fliessend und wurzelt in der tibetischen Medizin und dem Tantrayana Buddhismus. Energiekanäle werden geöffnet, Energiefluss angeregt und Körper und Geist zusammen in eine Einheit geführt.
  • [H3]  
  • [H3] Yin Yoga ist passiv, ruhig und ohne Muskelanspannung in langgehaltenen Stellungen. Yin Yoga wurzelt in der Achtsamkeitsbewegung der 80er Jahre und ist eine eigene Form der tiefen Regeneration und Meditation.
  • [H3] Creative Cooking ist meine Eigenkreation, die beschreibt wie ich aus dem Moment heraus aus Lebensmittel Neues kreiere. Dabei verwende ich mehrheitlich lokale und pflanzenbasierte Lebensmittel, die viel Lebenskraft enthalten und den Planeten schonen. Es schmeckt mir, wenn es nicht schadet.
  • [H3] Cacao ist eine uralte archaische Heilpflanze, die ganzheitlich nährt und vielseitig unterstützt. Für mich ist es ein magisches und wirkungsvolles Highlight, das ich gerne teile, ob im Rahmen von meinem Yin Yoga Angebot oder auch für Gruppenevents oder Geburtstage auf Anfrage.
  • [H3] Die Zeremonie beginnt bereits beim Schneiden des rohen Kakaos, beim Einrühren der Intension, beim Ausschenken in deine Tasse, beim Sitzen im Kreis der Gruppe und schliesslich beim verinnerlichen des braunen Nektars entfaltet sich die Magie. 
  • [H3] Was es mit mir macht? Er schenkt mir die Unterstützung, die ich gerade brauche: z.B. Herzweite, Verbundenheit, Erdung, Kapazität, Inspiration, Bereitschaft, Klarheit, Freude, Vertrauen, Geborgenheit.
  • [H3] Bea E.:
  • [H3] Daniel F.:
  • [H3] Martina G.:
  • [H3] Brigitte B.:
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  • [H4] Schön, dass du da bist!
  • [H4] Hier bekommst du einen Einblick in mein Wirken und meine Angebote – und erfährst, was hinter meinem Motto „New Way of Living“ steckt.  
  • [H4] Wenn du Lust auf Inspiration und kreative Kochideen hast, schau auf Instagram vorbei: *Klick* Dort teile ich aktuelle Impulse rund um Yoga, Achtsamkeit und die Freude am kreativen Kochen. Für mich ist Kochen mehr als nur Zubereiten – es ist pure Lebensfreude, besonders wenn ich aus dem Moment heraus kreiere. Und das Schönste? Diese Freude mit anderen zu teilen.
  • [H4] Ich freue mich über dein Feedback und deine Gedanken – melde dich gern bei mir!
  • [H4]  
  • [H4] New Way of Living – Glücklich sein ohne Grund
  • [H4] Was bedeutet nachhaltiges Glück, das nicht an äussere Umstände gebunden ist? Als Kind habe ich es ganz selbstverständlich erlebt, als Schülerin verloren, als Jugendliche herbeigesehnt und als Ergotherapeutin versucht, es zurückzuholen. Schließlich habe ich es wiedergefunden – tief in mir.  
  • [H4] Für mich ist Yoga nicht nur eine wertvolle Praxis, die ich weitergeben darf, sondern auch ein gemeinsames Erleben von „glücklich sein ohne Grund“: Bei mir stehen Freude und Achtsamkeit im Mittelpunkt.
  • [H4] Ich lade dich ein, Herausforderungen mit Neugier, Leichtigkeit und spielerischer Gelassenheit anzugehen – so wie ein Kind die Welt entdeckt.
  • [H4] Meine Yoga-Kurse finden an der Yoga Academy Winterthur statt:Dialogplatz 10, Winterthur Bushaltestelle: Loki
  • [H4] Tibetisches LuJong Yoga und Yin Yoga
  • [H4] Creative Cooking
  • [H4] Cacao Zeremonien
  • [H4]  
  • [H4] Eine neue Art zu leben – erfüllt, im Einklang mit uns selbst, miteinander und der Natur. Veränderung beginnt in uns – und genau dort liegt unser Potenzial, gemeinsam und kreativ eine nachhaltige Zukunft zu gestalten.
  • [H5] roux
  • [H5] «Ich habe bei Fabienne einen Lu Jong 2 Workshop erleben dürfen.
  • [H5] Dank ihrer ruhigen, herzlichen und fröhlichen Art habe ich mich bei ihr sofort wohl gefühlt.
  • [H5]  
  • [H5] Der Unterricht in der Kleingruppe war klar organisiert, strukturiert und dank ihrem informativen und professionellen Hand-out auch sehr fokussiert, weil nichts mitgeschrieben werden musste.  Ihre angenehme Stimme und die wache Unterrichtsweise haben zu einer entspannten Atmosphäre beigetragen.
  • [H5]  
  • [H5] Sie kann die Teilnehmenden motivieren und geht auf persönliche Befindlichkeiten ein, ohne vom Fluss des Unterrichts wegzukommen. Ich freue mich schon jetzt auf weitere Stunden bei ihr.»
  • [H5] «Die Kurszeit von 3h vergingen wieder wie im Fluge.
  • [H5]  
  • [H5] Fabienne hat einen so tollen Drive, entschärft Probleme bei den Teilnehmer:Innen mit feinem Humor und Hilfsbereitschaft, bietet in jeder Situation Varianten und Hilfestellungen an, gibt wertvolle Hinweise zum Üben zu Hause, kreiert eine inspirierende Lernstimmung und lässt einem Zeit und Raum zum tiefen Atmen.
  • [H5]  
  • [H5] Ich freue mich schon wieder auf die kommenden Workshops.»
  • [H5] «Es war eine wunderschöne Stimmung. Fabienne hat uns mit ihrer geduldigen, kompetenten und einfühlsamen Art sehr genau die Übungen gezeigt und erklärt. Da die einen Übungen komplexer sind, hat Fabienne langsam aufgebaut und uns zuerst die einfacheren Varianten gezeigt. Dies war sehr hilfreich, sympathisch sowie motivierend.
  • [H5] Vielen Dank für deine ausführliche und herzliche Erklärung, liebe Fabienne Madeleine, ich komme gerne wieder.»
  • [H5] «Warum ich Lu Jong liebe: Durch Lu Jong fühle ich mich stark und beweglich im Körper und im Geist. Lu Jong öffnet mein Herz, ich fühle mich froh, lebendig und gesund. Lu Jong zu praktizieren ist auch möglich, wenn man nicht mehr ganz jung und super beweglich ist. Mit viel Liebe führt uns Fabienne durch die Lu Jong-Übungen; man spürt, dass ihr Lu Jong viel bedeutet. Sie hat ein gutes Gespür für jeden einzelnen von uns und bietet Unterstützung, wenn es diese braucht. Zu Beginn der Lektion erfahren wir Wissenswertes über die tibetische Heilkunst und ihre Zusammenhänge. Ein perfekter Wochenstart 😊. Wenn es einen Negativpunkt gäbe, wäre dies, dass die 75 min viel zu schnell vorbei sind.»

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