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Yoga Zürich | Bewusstseinsentwicklung – Atem- und Chakra-Arbeit

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Yoga im Zentrum Zürich: Angebote zur Bewusstseinsentwicklung. Chakra-, Atem-, Erdungs- und Entspannungsarbeit, Energiebehandlungen.

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title Yoga Zürich | Bewusstseinsentwicklung – Atem- und Chakra-Arbeit
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  • [H3] Yoga im Zentrum Zürich widmet sich der Bewusstseinsentwicklung und Selbsterkenntnis. Alle Angebote führen achtsam und verständlich in die Fähigkeit, sich selbst als Bewusstsein wahrzunehmen und dieses von innen heraus zu entwickeln.
  • [H3] Yoga im Zentrum Zürich widmet sich der Bewusstseinsentwicklung und Selbsterkenntnis. Alle Angebote führen achtsam und verständlich in die Fähigkeit, sich selbst als Bewusstsein wahrzunehmen und dieses von innen heraus zu entwickeln.
  • [H3] Yoga im Zentrum Zürich widmet sich der Bewusstseinsentwicklung und Selbsterkenntnis. Alle Angebote führen achtsam und verständlich in die Fähigkeit, sich selbst als Bewusstsein wahrzunehmen und dieses von innen heraus zu entwickeln.
  • [H3] Nutzen und Wirkungen der Angebote
  • [H3] Inner-Yoga-Praxis zur Entwicklung des Bewusstseins
  • [H3] Energetische Behandlung für Bewusstsein und Wohlbefinden
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  • [H3] Coachings in der Entwicklung des Bewusstseins
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  • [H3] Coaching zur Integration von Bewusstsein für Fitness und Sport
  • [H3] Ernährung für mehr Lebensenergie und Bewusstseinsentwicklung
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  • [H3] Google-Rezensionen über meine Arbeit, Angebote und Person
  • [H3] Kontaktformular
  • [H4] Weihnachts-Neujahrs-Ferien 2025/2026:
  • [H4] Ab Mittwoch, 17. Dezember 2025, bis und mit Montag, 5. Januar 2026, ist Yoga im Zentrum geschlossen.
  • [H4] Wirkungen der Angebote
  • [H5] Ab Mi. 17. Dez. 2025, bis und mit Mo. 5. Jan. 2026, ist Yoga im Zentrum geschlossen.
  • [H5] Die Förderung und Entwicklung von Entspannung, Erholung, innerer Ruhe und Gelassenheit.
  • [H5] Den Ausgleich und die Harmonisierung der Yin- und Yang-Energie.
  • [H5] Effektiver und nachhaltiger Stressabbau sowie die Entwicklung von Belastungsresilienz.
  • [H5] Eine verbesserte Regeneration und Schlafqualität.
  • [H5] Die Erneuerung und Vitalisierung der Energiereserven und Leistungskräfte.
  • [H5] Die Entwicklung von innerer Kraft und Stabilität.
  • [H5] Die Auflösung von Energieblockaden, Verspannungen und körperlichen Beschwerden.
  • [H5] Die Fähigkeit, Ängste, Belastungen und einschränkende Konditionierungen zu transformieren und loszulassen.
  • [H5] Die heilsame Förderung von Selbstannahme und Selbstliebe.
  • [H5] Alle Angebote öffnen den inneren Raum für ein Leben in Ausgewogenheit, innerem Frieden und dem Vertrauen in sich selbst und das eigene Leben.
  • [H5] LifeWave-Pflaster
  • [H6] Für die Ansicht der Webseite auf einem Tablet das Gerät im Hochformat verwenden.
  • [H6] Wenn du weisst, woher du kommst, weisst du auch, weshalb du lebst – um zu lernen und zu lieben. Thomas Stein
  • [H6] Wenn du weisst, woher du kommst, weisst du auch, weshalb du lebst – um zu lernen und zu lieben. Thomas Stein
  • [H6] Chakra-Yoga aktiviert und stärkt durch bewusste Atem-, Entspannungs- und Erdungsarbeit die Selbstheilungskräfte der Chakra-Energiezentren und verbindet deren Wirkungen mit dem physischen, mentalen und emotionalen Körper.
  • [H6] Chakra-Yoga unterstützt die Entwicklung des Bewusstseins, wirkt tiefenentspannend, regenerierend und ermöglicht den Stressabbau. Es entwickelt die innere Kraft, löst Energieblockaden und fördert ganzheitliche Gesundheit und Wohlbefinden.
  • [H6] Chakra-Yoga ist in offenen Gruppenlektionen, über Privatlektionen für eine oder zwei Personen sowie als Gruppenunterricht für private Gruppen möglich.
  • [H6] Mehr über Chakra-Yoga erfahren
  • [H6] Die Energiebehandlung verbindet die Lebensenergie und Selbstheilungskräfte der Chakra-Energiezentren mit dem Energiesystem des Körpers und entfaltet dadurch eine ganzheitlich gesundheitsfördernde Wirkung.
  • [H6] Eine Energiebehandlung schenkt Entspannung, Erholung, Regeneration und energetischen Ausgleich. Sie wirkt innerlich stärkend und harmonisierend, unterstützt den Stressabbau und löst wirkungsvoll physische, mentale und emotionale Blockaden.
  • [H6] Die Energiebehandlung ist mit physischer Präsenz bei Yoga im Zentrum, als Fernbehandlung sowie in Form einer Energietherapie möglich.
  • [H6] Mehr über die Energiebehandlung erfahren
  • [H6] Individuelle Coachings zur Unterstützung der Bewusstseinsentwicklung und des inneren Wachstums – in Atem-, Entspannungs– und Erdungs-Coachings, Bewusstseins-, Vergebungs-, Selbstliebe– und Affirmationen-Coachings.
  • [H6] Die Coachings in Bewusstsein bieten achtsame und liebevolle Unterstützung auf dem individuellen Weg der Bewusstseinsentwicklung und inneren Transformation – getragen von meiner mehr als drei jahrzehntelangen Erfahrung in dieser Arbeit.
  • [H6] Die Coaching-Angebote sind mit physischer Präsenz bei Yoga im Zentrum, als Online-Angebot sowie teilweise als Workshop für Gruppen möglich.
  • [H6] Mehr über die Coachings erfahren
  • [H6] In den Chakra-Seminaren liegt der der Fokus jeweils auf einem spezifischen Chakra. Dieses wird in seiner Energie und Wirkungsweise durch Chakra-Yoga, Chakra-Atmung und Chakra-Meditation bewusst aktiviert und gestärkt.
  • [H6] Die Chakra-Seminare stärken die gesundheitsfördernden Wirkungen aller Chakra-Eneriezentren, was über mehrere Wochen nachhaltig spürbar ist. Zudem schenken sie wertvolle Impulse für die eigene Bewusstseinsentwicklung.
  • [H6] Die Seminare beginnen jeweils am Freitagabend und enden am Sonntagmittag. Die Seminartage beinhalten insgesamt vier Blöcke mit je drei Stunden Praxis.
  • [H6] Mehr über Chakra-Seminare erfahren
  • [H6] Chakra-Meditation aktiviert durch bewusste Atem-, Entspannungs- und Erdungsarbeit die Selbstheilungskräfte der Chakra-Energiezentren und bringt sie in harmonischen Einklang mit dem physischen, mentalen und emotionalen Körper.
  • [H6] Chakra-Meditation unterstützt die Entwicklung des Bewusstseins, wirkt tiefenentspannend, beruhigend, regenerierend und ausgleichend. Sie unterstützt die Stressbewältigung, stärkt die innere Kraft und fördert ganzheitliche Gesundheit und Wohlbefinden.
  • [H6] Chakra-Meditation ist über Privatlektionen für eine oder zwei Personen, als Gruppenunterricht für private Gruppen sowie als Online-Unterricht möglich.
  • [H6] Mehr über Chakra-Meditation erfahren
  • [H6] Chakra-Ausbildungen sind individuell kombinierbare Lehrgänge in der Chakra-Methodik nach Thomas Stein. Sie eignen sich für die eigene Bewusstseinsentwicklung sowie zur Weitergabe der Chakra-Arbeit an andere.
  • [H6] Die Chakra-Ausbildungen fördern die Bewusstseinsentwicklung und führen tiefer in die Energie der eigenen Selbstheilungskräfte. Sie vermitteln das Wissen und die Fähigkeiten für die Chakra-Arbeit mit sich selbst oder anderen.
  • [H6] Die Ausbildungen sind als Einzel- und Zweierunterricht sowie als private Gruppe bei Yoga im Zentrum mit bis zu sieben Teilnehmenden möglich.
  • [H6] Mehr über Chakra-Ausbildungen erfahren
  • [H6] Das Fitness-Bewusstseins-Coaching vermittelt die Integration der bewussten Atemführung und Energie des Atems für alle Bereiche  des Fitness-Trainings und bietet Personaltraining für mehr Körperbewusstsein und Trainingseffizienz.
  • [H6] Das Coaching entwickelt das Körper- und Atembewusstsein. Es steigert die Effizienz und Wirkung aller Trainingsformen, fördert die Trainingsmotivation und hilft, Überbelastung, Übersäuerung und Gelenkschäden zu verhindern.
  • [H6] Das Fitness-Bewusstseins-Coaching für Fitness und Sport ist als Personaltraining sowie als Workshop für Fitness-Instruktoren mit bis zu 20 Personen möglich.
  • [H6] Mehr über Fitness-Bewusstsein erfahren
  • [H6] Ernährungs-Coaching, das eine Ernährungsweise vermittelt, die die Entwicklung und Ausdehnung des Bewusstseins optimal unterstützt. Es erklärt, welche Nahrungsmittel die Lebensenergie fördern und die Selbstheilungskräfte stärken.
  • [H6] Das Ernährungs-Coaching fördert zudem die ganzheitliche Gesundheit, Vitalität und Leistungsenergie. Es unterstützt die Gewichtsoptimierung, stärkt das Immunsystem und trägt zur Senkung von Entzündungsprozessen bei.
  • [H6] Das Ernährungs-Coaching ist sowohl mit physischer Präsenz bei Yoga im Zentrum als auch als Online-Angebot möglich. Dauer: 90 bis 120 Minuten.
  • [H6] Mehr über das Ernährungs-Coaching erfahren
  • [H6] Erfahrene, kompetente und individuell ausgerichtete Beratung für die LifeWave-Pflaster und deren optimale Nutzung. Anleitung zur Anwendung, Klebepositionen und Unterstützung bei der Bestellung der Produkte.
  • [H6] Die LifeWave-Pflaster stärken die Energie, Vitalität und Leistungsfähigkeit. Sie verbessern Regeneration und Schlaf. Sie unterstützen das Immunsystem, den Stoffwechsel und die Zellerneuerung. Ebenso helfen sie effektiv bei Schmerzen und Blockaden.
  • [H6] Die Beratungen sind mit flexiblem Zeitfenster online oder mit physischer Präsenz bei Yoga im Zentrum von Montag bis Samstag möglich.
  • [H6] Mehr über die LifeWave-Beratung erfahren
  • [H6] Heilsames Yoga, das nicht auf Fitness und Akrobatik, sondern an einem spirituellen Weg ausgerichtet und äusserst effizient in der Wirkung ist.
  • [H6] Thomas ist ein erfahrener Yogalehrer, der seine Schüler erstaunlich gut „lesen“ kann und einfühlsam und professionell anweist und begleitet.
  • [H6] Endlich habe ich wieder einen Lichtblick, dass meine Rückengesundheit sich verbessern wird. Dieses Yoga ist etwas einmaliges, danke dir, Thomas!
  • [H6] Ich habe an einem Yoga-Intensiv-Wochenende bei Thomas teilgenommen und bin absolut begeistert! Die Räumlichkeiten sind einladend, hell und schaffen eine wunderbar entspannende Atmosphäre.
  • [H6] Das Chakra-Yoga von Thomas bringt mir eine tiefe innere Ruhe und stärkt mein Urvertrauen, dass alles im richtigen Moment geschieht, um unsere Muster und Beschwerden zu erkennen und mit Liebe zu verändern und zu heilen.
  • [H6] Tommy is a great teacher, i am a beginner in yoga and he made my first experience awesome! He is very patient and understanding.
  • [H6] Das Yogastudio ist sehr ansprechend und liebevoll eingerichtet. Man fühlt sich sofort wohl und geborgen.
  • [H6] Gehe ich nach der Arbeit müde in die 90-minütige Lektion, fühle ich mich danach regeneriert und meine körperlichen Verspannungen haben sich aufgelöst.
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  • [H6] Das Chakra-Yoga von Thomas bringt mir eine tiefe innere Ruhe und stärkt mein Urvertrauen, dass alles im richtigen Moment geschieht, um unsere Muster und Beschwerden zu erkennen und mit Liebe zu verändern und zu heilen.
  • [H6] Endlich habe ich wieder einen Lichtblick, dass meine Rückengesundheit sich verbessern wird. Dieses Yoga ist etwas einmaliges, danke dir, Thomas!
  • [H6] Schon während der Behandlung spürte ich positive Veränderungen in meinen Chakras. Diese Erfahrung kann ich nur wärmstens empfehlen, da sie bereits einen grossen Beitrag zu meiner persönlichen Entwicklung geleistet hat.
  • [H6] Ich glaube nicht, dass Worte ausreichen, um zu beschreiben, wie ich mich während und nach der Behandlung gefühlt habe.
  • [H6] Thomas und seine Behandlungstechniken sind einfach toll und absolut empfehlenswert!
  • [H6] Thomas Stein sorgt dafür, dass ich bei jeder meiner Coaching-Sitzungen neue Erkenntnisse gewinne und in meiner Persönlichkeitsentwicklung weiter vorankomme.
  • [H6] Mit seiner grossen Empathie, seiner Erfahrung und Wahrnehmung der Schmerzsituation, erfasst Thomas intuitiv, wo das Hauptproblem beim Klienten liegt.
  • [H6] Thomas ist für mich ein Mensch voller Liebe, Wertschätzung und Achtsamkeit. Seine Begleitung erlebe ich als sehr professionell, gezielt, unterstützend, heilsam und wohltuend.
  • [H6] Super cozy Atmosphäre und sehr einfühlsame und nachvollziehbare Anleitung zur Meditation.
  • [H6] Alle Google-Rezensionen meiner Arbeit und Angebote lesen
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  • [H6] Ich glaube nicht, dass Worte ausreichen, um zu beschreiben, wie ich mich während und nach der Behandlung gefühlt habe.
  • [H6] Ich kann eine Energiebehandlung für viele schwierige oder anspruchsvolle Situationen im Leben nur weiterempfehlen oder auch einfach wenn man das Bedürfnis nach mehr „Energie und Entspannung“ hat.
  • [H6] Ich habe sehr viel über das richtige Atmen und gutes Yoga gelernt, aber die Energiebehandlung von ihm war der Höhepunkt.
  • [H6] Thomas und seine Behandlungstechniken sind einfach toll und absolut empfehlenswert!
  • [H6] Thomas Stein sorgt dafür, dass ich bei jeder meiner Coaching-Sitzungen neue Erkenntnisse gewinne und in meiner Persönlichkeitsentwicklung weiter vorankomme.
  • [H6] I had the conciousness coaching with Thomas. He has a significant number of year of experience, so a great competence in the work he is doing.
  • [H6] Thomas besitzt eine hohe Kompetenz, welche ich durch seine jahrelange Erfahrung gespürt habe. Er kann verschiedene Techniken sehr einfach und sinnvoll erklären.
  • [H6] Super cozy Atmosphäre und sehr einfühlsame und nachvollziehbare Anleitung zur Meditation.
  • [H6] Jede Meditation in den 3 Tagen war eine wunderbare Reise mit tollen Entdeckungen. Thomas hat ein ganz tiefgründiges Wissen, welches er auf verständliche Art und Weise mit mir geteilt hat.
  • [H6] Mit seiner grossen Empathie, seiner Erfahrung und Wahrnehmung der Schmerzsituation, erfasst Thomas intuitiv, wo das Hauptproblem beim Klienten liegt.
  • [H6] Super Ernährungsberatung, habe innert nützlicher Zeit 11 Kg abgenommen und kann das Gewicht jetzt halten.
  • [H6] Auf Empfehlung von Thomas in einer Ernährungsberatung habe ich auf Stoffwechselernährung umgestellt. Nie hätte ich es für möglich gehalten, wie sich das auf allen Ebenen positiv auf meinen Körper ausgewirkt hat.
  • [H6] Thomas ist für mich ein Mensch voller Liebe, Wertschätzung und Achtsamkeit. Seine Begleitung erlebe ich als sehr professionell, gezielt, unterstützend, heilsam und wohltuend.
  • [H6] Thomas versteht es, jeden Menschen als einzigartige Seele dort abzuholen wo sie ist und bedingungslos zu begleiten. Genau so entsteht Heilung, wo es wichtig und richtig ist.
  • [H6] Ich habe durch Thomas sehr viel gelernt. Mit seiner Hilfe habe ich mich weiter entwickelt. In meinem Leben hat sich vieles zum Positiven verändert.
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  • [H6] Angst offenbart uns jene Bereiche in uns, in denen die Liebe, die wir sind, noch nicht erwacht ist. Thomas Stein
  • [H6] Ohne Kontaktformular direkt eine Emailnachricht senden
  • [H6] Ich berate und unterstütze Sie gerne in allen Bereichen, Anliegen und Fragen im Zusammenhang mit den LifeWave-Pflastern, wie der für Sie und Ihre Bedürfnisse richtigen Pflasterauswahl, deren Anwendung und Klebepositionen sowie bei der Bestellung der Pflaster.
  • [H6] Ich interessiere mich für die LifeWave-Pflaster
  • [H6] Thomas Stein Yoga im Zentrum Zürich Ganzheitliche Bewusstseinsentwicklung für mehr Lebensqualität und Wohlbefinden Gerechtigkeitsgasse 14   |   8001 Zürich 043 222 40 38   |   079 209 46 42   |   thomas.stein@thomas-stein.ch
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