rund8fit.ch

Website review rund8fit.ch

 Generated on March 03 2026 04:12 AM

Old data? UPDATE !

The score is 58/100

SEO Content

Title

Mein rund∞fit: Online Training für Schwangere und Mütter

Length : 56

Perfect, your title contains between 10 and 70 characters.

Description

rund∞fit ist die Plattform für Schwangere & Mütter: Sicheres aber fordernde Online Trainings. Wir geben dir die Motivation für regelmäßigen Sport.

Length : 146

Great, your meta description contains between 70 and 160 characters.

Keywords

Very bad. We haven't found meta keywords on your page. Use this free online meta tags generator to create keywords.

Og Meta Properties

Good, your page take advantage of Og Properties.

Property Content
locale de_DE
type website
title Mein rund∞fit: Online Training für Schwangere und Mütter
description rund∞fit ist die Plattform für Schwangere & Mütter: Sicheres aber fordernde Online Trainings. Wir geben dir die Motivation für regelmäßigen Sport.
url https://rund8fit.ch/
site_name Mein rund∞fit
updated_time 2026-02-27T18:43:22+01:00
image https://rund8fit.ch/wp-content/uploads/2023/07/rueckbildung.jpg
image:secure_url https://rund8fit.ch/wp-content/uploads/2023/07/rueckbildung.jpg
image:width 2000
image:height 1124
image:alt Starke Mitte - deine Online Rückbildung
image:type image/jpeg

Headings

H1 H2 H3 H4 H5 H6
1 14 37 10 0 0
  • [H1] Mama macht jetzt Sport
  • [H2] Online Training, Wissen und Motivation für Frauen
  • [H2] Unser 4-Säulen Erfolgskonzept
  • [H2] Bist du schwanger?
  • [H2] Du suchst bereits im Wochenbett einen sanften Einstieg?
  • [H2] Du suchst einen Rückbildungskurs?
  • [H2] Du willst Sport dauerhaft in deinen Mama-Alltag integrieren?
  • [H2] Du willst nach abgeschlossener Rückbildung (wieder) mit dem Laufen starten?
  • [H2] Du willst konkrete Beschwerden gezielt angehen?
  • [H2] Du willst deine sportliche Routine mit einer gesunden Ernährung kombinieren?
  • [H2] Über Uns
  • [H2] Das sagen unsere rund∞fit Kundinnen
  • [H2] Unser Blog rund um Schwangerschaft, Rückbildung, Fitness im Alltag und mehr
  • [H2] Das sagen unsere Kundinnen
  • [H2] rund8fit ist die online Trainings- und Wissensplattform für Schwangere und Mütter
  • [H3] Wissen
  • [H3] Online Training
  • [H3] Motivation
  • [H3] Coaching
  • [H3] Fit und unbeschwert durch die Schwangerschaft
  • [H3] 7-Tage-Schwangerschafts-Challenge 2026
  • [H3] Finde sanft zurück zu deinem Körper und unterstütze deine Heilung nach Kaiserschnitt.
  • [H3] Finde sanft zurück in deinem Körper und stärke deinen Beckenboden nach vaginaler Geburt.
  • [H3] Stufe 1: Rückbildung
  • [H3] Stufe 2: Fit im Alltag
  • [H3] Stufe 3: shape UP
  • [H3] Stufe 4: HIIT it
  • [H3] busyMUM Retro
  • [H3] busyMUM Booty & Core
  • [H3] Videothek
  • [H3] Laufen ohne Beschwerden
  • [H3] Bist du Run-Ready für 2026? Finde es in 7 Tagen heraus
  • [H3] Beckenboden Online Kurs
  • [H3] Beckenboden-Challenge 2026
  • [H3] Rektusdiastase Online Kurs
  • [H3] Rektusdiastase Starterpaket 2026
  • [H3] Rücken Fit Online Kurs
  • [H3] Verspannter Rücken?
  • [H3] Mama isst gesund
  • [H3] 3x3 kostenlose Ideen für gesunde Zwischenmahlzeiten
  • [H3] Wir sind übrigens sehr aktiv auf Instagram!
  • [H3] Stefanies Erfahrung mit dem Schwangerschaftsprogramm
  • [H3] Seit 3 Jahren trainiert Stefanie schon mit uns
  • [H3] Elenas Geschichte von der 3. Schwangerschaft bis zu HIIT it
  • [H3] Wissenschaftliche gestützte Programme und Workouts in deiner Schwangerschaft und nach der Geburt
  • [H3] Geburtseinleitung – zwischen medizinischer Notwendigkeit und selbstbestimmter Entscheidung
  • [H3] Herausforderung Babyschlaf
  • [H3] Wo ist mein Po? Ursachen und Lösungen für einen abgeflachten Po nach der Schwangerschaft
  • [H3] Laufen im Winter: So klappt Laufen in der Kälte
  • [H3] Springen, Niesen, Lachen: Warum dein Beckenboden reaktiv sein muss
  • [H3] Symphysenbeschwerden in und nach der Schwangerschaft
  • [H3] {({tcb_post_title link='1' target='0' rel='0' inline='1' static-link='{"className":"","href":"https://rund8fit.ch/geburtseinleitung-zwischen-medizinischer-notwendigkeit-und-selbstbestimmter-entscheidung/","title":"Geburtseinleitung – zwischen medizinischer Notwendigkeit und selbstbestimmter Entscheidung","data-css":"tve-u-189ab2e5c56","class":""}' css='tve-u-189ab2e5c56' link-css-attr="tve-u-189ab2e5c56"})}
  • [H4] Abwechslungsreich, ganzheitlich und flexibel
  • [H4] Josiane als Google Review
  • [H4] Ich kann die Programme jeder Schwangeren oder Neu-Mama die gerne auch zu Hause trainiert (und somit auch zeitlich flexibel ist) wärmstens empfehlen. 
  • [H4] Katja B als Google Review
  • [H4] Aufbauendes und motivierendes Trainingsprogramm
  • [H4] Fay Zischeck als Google Review
  • [H4] Trainingsprogramme
  • [H4] Häufig gestellte Fragen (FAQ)
  • [H4] Beiträge zum Einstieg
  • [H4] Newsletter

Images

We found 50 images on this web page.

3 alt attributes are empty or missing. Add alternative text so that search engines can better understand the content of your images.

Text/HTML Ratio

Ratio : 0%

This page's ratio of text to HTML code is below 15 percent, this means that your website probably needs more text content.

Flash

Perfect, no Flash content has been detected on this page.

Iframe

Too Bad, you have Iframes on the web pages, this mean that content in an Iframe cannot be indexed.

URL Rewrite

Good. Your links looks friendly!

Underscores in the URLs

Perfect! No underscores detected in your URLs.

In-page links

We found a total of 45 links including 0 link(s) to files

Anchor Type Juice
- Internal Passing Juice
6. März 2026 um 10 Uhr Internal Passing Juice
Bist du schon dabei? Internal Passing Juice
Mehr Informationen Internal Passing Juice
Geburtseinleitung – zwischen medizinischer Notwendigkeit und selbstbestimmter Entscheidung Internal Passing Juice
...weiterlesen Internal Passing Juice
Herausforderung Babyschlaf Internal Passing Juice
...weiterlesen Internal Passing Juice
Wo ist mein Po? Ursachen und Lösungen für einen abgeflachten Po nach der Schwangerschaft Internal Passing Juice
...weiterlesen Internal Passing Juice
Laufen im Winter: So klappt Laufen in der Kälte Internal Passing Juice
...weiterlesen Internal Passing Juice
Springen, Niesen, Lachen: Warum dein Beckenboden reaktiv sein muss Internal Passing Juice
...weiterlesen Internal Passing Juice
Symphysenbeschwerden in und nach der Schwangerschaft Internal Passing Juice
...weiterlesen Internal Passing Juice
Sport in der Schwangerschaft Internal Passing Juice
Rückbildungskurs Internal Passing Juice
Fit im Alltag Internal Passing Juice
shape UP Internal Passing Juice
HIIT it Internal Passing Juice
busyMUM Internal Passing Juice
Videothek Internal Passing Juice
Ernährungskonzept Internal Passing Juice
Erfahrungsberichte Internal Passing Juice
rund∞fit Blog Internal Passing Juice
Rektusdiastase,  Internal Passing Juice
Beckenboden Internal Passing Juice
Laufen nach der Geburt Internal Passing Juice
Über uns-Seite Internal Passing Juice
Impressum Internal Passing Juice
 | Datenschutzerklärung Internal Passing Juice
AGB und Haftungsausschluss Internal Passing Juice
Hallo KI Internal Passing Juice
Fit und unbeschwert durch die Schwangerschaft Internal Passing Juice
Laufen ohne Beschwerden Internal Passing Juice
- Internal Passing Juice
busyMUM Booty & Core Internal Passing Juice
Gutscheine Internal Passing Juice
Trainingserfolge Internal Passing Juice
Hier geht es zu unserem Hilfebereich Internal Passing Juice
5 Fehler, die du beim Sport in deiner Schwangerschaft vermeiden solltest Internal Passing Juice
Narbenpflege nach Kaiserschnitt Internal Passing Juice
Das Wochenbett Internal Passing Juice
Laufen mit Kinderwagen Internal Passing Juice

SEO Keywords

Keywords Cloud

für training rundfit mütter mein schwangere und online

Keywords Consistency

Keyword Content Title Keywords Description Headings
mein 1
rundfit 1
online 1
training 1
für 1

Usability

Url

Domain : rund8fit.ch

Length : 11

Favicon

Great, your website has a favicon.

Printability

We could not find a Print-Friendly CSS.

Language

Good. Your declared language is de.

Dublin Core

This page does not take advantage of Dublin Core.

Document

Doctype

HTML 5

Encoding

Perfect. Your declared charset is UTF-8.

W3C Validity

Errors : 0

Warnings : 0

Email Privacy

Warning! At least one email address has been found in the plain text. Use free antispam protector to hide email from spammers.

Deprecated HTML

Great! We haven't found deprecated HTML tags in your HTML.

Speed Tips

Excellent, your website doesn't use nested tables.
Too bad, your website is using inline styles.
Too bad, your website has too many CSS files (more than 4).
Too bad, your website has too many JS files (more than 6).
Perfect, your website takes advantage of gzip.

Mobile

Mobile Optimization

Apple Icon
Meta Viewport Tag
Flash content

Optimization

XML Sitemap

Great, your website has an XML sitemap.

https://rund8fit.ch/sitemap_index.xml

Robots.txt

http://rund8fit.ch/robots.txt

Great, your website has a robots.txt file.

Analytics

Missing

We didn't detect an analytics tool installed on this website.

Web analytics let you measure visitor activity on your website. You should have at least one analytics tool installed, but It can also be good to install a second in order to cross-check the data.

PageSpeed Insights


Device
Categories

Website-SEO-Überprüfung

Website-SEO-Überprüfung is a free SEO tool which provides you content analysis of the website.