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Natha Yoga Schweiz - Yogastudio Bern | Yogastudio Bern | Uferweg 7a, 3013 Bern, Switzerland

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Willkommen im Yogastudio Bern des Natha Yoga Schweiz Vereins. Wir bieten dir einen integralen Hatha Yoga aus Kaschmir für Anfänger, Fortgeschrittene, Schwangere, Yoga bei Beschwerden, restorativer Yoga, Yoga Teacher Training, Weiterbildungen für YogalehrerInnen. Der Stil ist strukturiert, kraftvoll mit vielen Flows und Vinyasa krama Yoga und Yoga der Energie. Zahra Boutaleb, die Gründerin von Natha Yoga in Europa und Afrika unterrichtet regemässig im Yogastudio an der Aare in Bern.

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description Willkommen im Yogastudio Bern des Natha Yoga Schweiz Vereins. Wir bieten dir einen integralen Hatha Yoga aus Kaschmir für Anfänger, Fortgeschrittene, Schwangere, Yoga bei Beschwerden, restorativer Yoga, Yoga Teacher Training, Weiterbildungen für YogalehrerInnen. Der Stil ist strukturiert, kraftvoll mit vielen Flows und Vinyasa krama Yoga und Yoga der Energie. Zahra Boutaleb, die Gründerin von Natha Yoga in Europa und Afrika unterrichtet regemässig im Yogastudio an der Aare in Bern. Willkommen - Kurse
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  • [H1] NATHA YOGA SCHWEIZ YOGASTUDIO BERN
  • [H1] Im Natha Yoga Studio Bern findest du eine präzise und tiefgehende Yogapraxis.
  • [H1] Natha  Yoga ist all das: - Yoga in Bern - Vinyasa Flow - Hatha Yoga - Yogatherapie-Restrukturierung - Yoga für Einsteiger - Yoga für Fortgeschrittene - Yoga für Schwangere - Yoga Nidra & Buddha Bowl am Mittag - Yoga am Mittag Bern - Yoga Retreats - Yoga Teacher Trainings und Weiterbildungen Bern
  • [H2] Lerne uns und diesen integralen Hatha Yoga Stil im Yogastudio Bern kennen! Yoga Teacher Training 2026 Für deine Yoga Vertiefung
  • [H2] WOCHENPLAN Natha Yoga Studio Bern Uferweg 7a, 3013 Bern Wir starten wieder ab Dienstag, 6. Januar 2026
  • [H2] FOR YOU
  • [H2] Möchtest du dich vielseitiger und achtsamer bewegen? Fühlst du dich eingerostet und merkst, dass es Zeit ist, mehr für dich zu tun? Du wünschst dir mehr Zeit für dich? Komme an, finde die Verbindung zu dir,  zu deinem Körper, deinem inneren Raum.  Wenn du nicht weisst, wie und wo du mit Yoga starten könntest oder welcher Yogastil zu dir passt, probiere unser Neukundenangebot für 3 Mal.  So kannst du schon erste Erfahrungen sammeln und spüren, was dir gut tut.   
  • [H2] Du bekommst mit Natha Yoga ein/e/n - gute Vorbereitung und stabile Grundlage der   Yogaübungen - besseres Gefühl für deinen Körper - neue Sequenzen (Vinyasa krama Natha Yoga) - Tipps bei Beschwerden oder Einschränkungen - mehr Leichtigkeit & bessere Spannkraft - die wichtigen präzisen Details wie das Erlernen der Bandhas und das Enwickeln des   Gravitationszentrums. - Fokus und Zeit für dich selbst 
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  • [H4] Zahra Boutaleb Founder Natha Yoga Europa & Afrika
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  • [H5] 21. - 22. Feb. 2026 - Yoga Deepening Bern mit Zahra Boutaleb Sa & So von 07:00 - 14:30 Uhr 2 Tage mit Meditation, Pranayama und Yoga, für Geübte                         24. April bis 2. Mai 2026 Natha Yoga Restrukturation mit Zahra Boutaleb Marokko (Marrakesch). Eine Woche mit einfachen Posen, in der Tiefe für eine  Neuausrichtung im Körper. Für alle geeignet, die 2 Jahre Yogaerfahrung haben.  30. April  bis 8. Mai 2026 Yoga und Trekking Marokko (Marrakesch) mit Andrea Neiger   Voraussetzung: gute Gesundheit, Trittsicher, Yogaerfahrung, Offenheit.                                Sa, 30. Mai  2026 3h Natha Yoga Deepening Bern mit Zahra Boutaleb Zur Vertiefung des Wochenkurses, für alle geeignet, egal welchen Yogastil du übst 09:00 - 12:00 Uhr und anschl. Früchte teilen, Tee (bringe mit was du möchtest) 6. - 7. Juni  2026 Deepening Bern mit Zahra Boutaleb Sa & So von 07:00 - 14:30 Uhr 2 Tage mit Meditation, Pranayama und Yoga, für Geübte            Preise 3h Yoga Deepenings mit Zahra Boutaleb 90.- 2-Tages Natha Yoga Deepenings mit Zahra Boutaleb 300.- Restrukturation mit Zahra Boutaleb Marokko 1'200.- exkl. Flug, Transfer Yoga Wochenende Balisalp, Hasliberg Fr. 420.- Yoga & Trekking mit Andrea Neiger, 1350.- exkl. Flug, Transfer Anmeldung & Auskunft info@natha-yoga-schweiz.ch  Andrea Neiger, Tel. 079 753 61 91
  • [H5] Andrea Neiger Natha Yoga Lehrerin der ersten Stunde
  • [H5] Regula Weber  Von Beweglichkeit zu Spannkraft und innerer Mitte
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  • [H6] ANMELDUNG: JA - erwünscht  info@natha-yoga-schweiz.ch oder telefonisch bei der Kursleitung oder via Xoyondo für AbohalterInnen PARKPLÄTZE: JA - hole dir im Yogastudio eine Parkkarte Fr. 3.- in bar pro Yogasession (ab 17:30 und Samstag, Sonntag)
  • [H6] Anita Salzmann - Vertretungen
  • [H6] Alice Veselis - Vertretungen
  • [H6] Heidi Rondan - Yoga am Sonntag

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