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Cabinet des Ormeaux - Cabinet des Ormeaux

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Cabinet thérapeutique proposant physiothérapie, fasciathérapie, yoga, pilates et hypnose au Petit-Lancy, à 10 minutes du centre de Genève.

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title Cabinet des Ormeaux - Cabinet des Ormeaux
description Cabinet thérapeutique proposant physiothérapie, fasciathérapie, yoga, pilates et hypnose au Petit-Lancy, à 10 minutes du centre de Genève.
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site_name Cabinet des Ormeaux
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Überschriften

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2 12 0 2 5 50
  • [H1] Cabinet des Ormeaux
  • [H1] Cabinet des Ormeaux
  • [H2] Cabinet des Ormeaux
  • [H2] Bienvenue dans notre espace de soin
  • [H2] Bienvenue dans notre espace de soin
  • [H2] Nos Méthodes
  • [H2] Nos Méthodes
  • [H2] Nos Thérapeutes
  • [H2] Nos Thérapeutes
  • [H2] Claire Vigny
  • [H2] Pascal Hofer
  • [H2] Delphine Girard
  • [H2] Notre Espace
  • [H2] Notre Espace
  • [H4] Ads Blocker détecté
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  • [H5] Accès:
  • [H5] Cabinet des Ormeaux
  • [H5] 26, route de Chancy
  • [H5] 1213 Petit Lancy
  • [H5] Code: 1125 A
  • [H6] Infos pratiques:
  • [H6] Massage Ayurvédique
  • [H6] Massage Thérapeutique
  • [H6] BON CADEAU:
  • [H6] La physiothérapie vise à améliorer ou restaurer les mouvements et les fonctionnalités du corps. Cette discipline traite en particulier des problèmes articulaires, musculaires, posturaux, neurologiques et respiratoires. La prise en charge est personnalisée grâce à un bilan précis et à un large éventail de techniques thérapeutiques : thérapies manuelles, exercices physiques, drainage manuel, éducation thérapeutique,... 
  • [H6] L’objectif est notamment d’améliorer la mobilité, la stabilité et l'équilibre du corps, de réduire ou éliminer les douleurs et de promouvoir la santé.
  • [H6] Reconnus par la LAMAL les traitements avec une prescription médicale sont remboursés par la couverture de base des assurances.
  • [H6] La fasciathérapie est une méthode qui associe une thérapie manuelle douce et profonde à un accompagnement du patient par l’entretien verbal, la gymnastique sensorielle et la méditation pleine présence. Le toucher du fasciathérapeute sollicite une force d’autorégulation, le mouvement interne, qui anime toutes les structures du corps et participe à sa physiologie. Grâce à cette force interne, la personne va tendre à retrouver un état de bien-être physique et psychologique, les fascias (membranes conjonctives qui soutiennent tous les éléments anatomiques) se détendent et retrouvent un tonus adaptable, le corps et l’esprit s’apaisent. L’accompagnement peut être prolongé par des temps d’entretien en lien avec l’expérience vécue, une forme de gymnastique pratiquée dans la lenteur et à l’écoute de soi, ainsi que des moments de méditation basée sur la perception de soi et du mouvement interne.
  • [H6] L’hypnopraxie est une d’approche en lien avec la modification d’état affectif inspirée de l’hypnose Ericksonienne et de la phénoménologie.
  • [H6] Elle permet de mobiliser les éprouvés et affects qui se sont imprimé dans nos tissus à notre insu au cours de nos expériences de vie. Ces traces affectives influencent notre rapport au monde et nos comportements.En touchant à cet inconscient affectif du corps nous changeons notre façon d’être au monde.
  • [H6] Vous avez des questions vous voulez plus d’informations ? C’est avec plaisir que je vous répond.
  • [H6] La méthode permet d’harmoniser les muscles du corps, en se concentrant sur les muscles profonds de l’abdomen, des lombaires et fessiers qui interviennent dans l’équilibre postural de la colonne vertébrale. Les exercices (plus de 500) sont réalisés en tenant compte du rythme de la respiration, de l’alignement de la colonne, du maintien d’une bonne posture générale, de la fluidité et la précision lors de l’exécution du mouvement. En musclant en profondeur, cette méthode permet de soulager significativement les douleurs chroniques du dos.
  • [H6] Cette technique est accessible à tous car les séances en petit groupe de 6 sont du “sur mesure” avec un suivi personnalisé, il est possible de vous faire rembourser les 90% (Lamal) si vous avez une prescription de physiothérapie avec mention thérapie de groupe.
  • [H6] Lors de mes voyages en Inde j’avais déjà eu un aperçu de ce qu’était le Yoga, mais ce n’est qu’à Genève que je suis vraiment entrée dans ce monde, en découvrant les magnifiques cours de Sandra Piretti. Sans aucune ambition de me former dans ce domaine les premières années, j’ai malgré tout rapidement compris que de pouvoir allier le Yoga à ma discipline d’origine, la physiothérapie, pouvait être un superbe outil à proposer à mes patient.es. J’ai donc décidé de suivre une formation en Hatha Yoga à Genève, au Lonavla Yoga Institute.
  • [H6] J’ai commencer à proposer des cours à mes patient.es. J’ai découvert le plaisir de l’enseignement et beaucoup apprécié ce partage avec mes élèves, d’autant plus que cela me permettait de diversifier ma pratique professionnelle. Les aspects préventifs, thérapeutiques ou simplement de bien-être m’ontséduit dans cette approche très complète qu’est le Yoga. J’aidonc ouverts plus de cours, plus diversifiés, également agrémentés d’une nouvelle formation en Vinyasa Yoga.
  • [H6] Lors de nos cours je vous guide dans une pratique axée vers laconscience corporelle, dans le mouvement autant que dansl’immobilité. En lien avec notre respiration nous travaillons force et souplesse, et agissons de même à apaiser notre mental, souvent malmené par un quotidien très intense.
  • [H6] Je vous propose des postures (asanas) accessibles, adaptées àchacun, selon ses problématiques et/ou son âge.Que les postures soient pratiquées d’une manière très dynamique (Vinyasa) ou plutôt statique (Hatha), ciblant une partie du corps ou tout en travaillant sur son ensemble.
  • [H6] Les cours de Hatha Yoga s’adressent à tous.tes, tandis que ceux de Vinyasa accueillent des élèves déjà sensibilisé.es au Yoga, et étant en recherche d’un cours plus soutenu, plus axé surl’aspect gymnique que peut apporter la pratique.
  • [H6] Infos pratiques :
  • [H6] Depuis peu j’ai le plus grand plaisir de donner mes cours à l’Espace Levana, à 2 pas du cabinet des Ormeaux (ou un arrêt de tram!). Tout le matériel nécessaire est fourni sur place.
  • [H6] Pour plus d’informations pratiques (horaires, adresse, tarifs...): claireyoga.ch
  • [H6] me contacter: info@claireyoga.ch
  • [H6] Massage Ayurvédique
  • [H6] La médecine traditionnelle indienne – l’Ayurveda – accorde beaucoup d’importance au massage, qui est pratiqué dès le plus jeune âge en famille. Une des caractéristiques de la prise en charge en médecine Ayurvédique est de considérer la personne dans sa globalité, et d’aborder la symptomatologie en prenant en compte ses habitudes de vie, ses goûts etc...
  • [H6] N’étant pas médecin Ayurvédique, le massage pratiqué ici n’a pas la prétention d’être un traitement pour une problématique médicale. Il est proposé à titre de bien-être et de détente. Effectivement, ce massage dynamique, pratiqué de la tête aux pieds avec de l’huile, apporte également un grand effet relaxant, autant sur le côté musculaire, mental qu’énergétique. Il offre de nombreux bienfaits, en agissant par exemple sur la souplesse des articulations et la détente musculaire, sur la circulation sanguine, l’oxygénation des tissus ou encore l’élimination des toxines.
  • [H6] L’Ayurveda considère donc le massage – ainsi que le Yoga – comme une thérapie et une hygiène de vie. • Durée: 1h / 1h30.
  • [H6] Massage Thérapeutique
  • [H6] Le massage thérapeutique de son côté sera plutôt ciblé, visant à agir sur des douleurs spécifiques, des tensions musculaires.
  • [H6] Contrairement aux massages purement relaxants, il a comme objectif de soulager des problèmes précis, tels que des douleurs chroniques, des blessures sportives, ou des troubles musculo-squelettiques. Il utilise diverses techniques de massage et d’étirements pour relâcher les muscles contractés et améliorer la circulation sanguine, favoriser la guérison des tissus et en restaurer la mobilité.
  • [H6] • Durée: 30 minutes / 1h
  • [H6] BON CADEAU: Offrez un moment de détente à un.e proche grâce à un massage Ayurvédique!
  • [H6] Bons d’une heure ( 100chf) ou d’une heure et demi (tarif préférentiel de 130chf!) • Tarifs: 50chf (30’) / 100chf (1h) / 150chf (1h30) • Remboursement ASCA
  • [H6] Diplômes et principales formations :
  • [H6] Après avoir eu mon diplôme de physiothérapie, je pars pour un voyage en Inde, où je pratique bénévolement pendant 2 mois avec des enfants réfugiés tibétains, et me forme au massage Ayurvédique.
  • [H6] Je travaille ensuite 5 ans à la clinique de la Colline, puis poursuis ma carrière dans un petit cabinet du centre ville pendant encore 8 ans. En 2019 je décide de me lancer dans l’aventure d’un partage de cabinet avec deux amis, en tant qu’indépendante, au Petit-Lancy. Mon parcours professionnel est parsemé de formations en lien directement avec la physiothérapie, ainsi que de découvertes d’autres horizons, comme le massage Ayurvédique, le Yoga ou encore la thérapie par les ventouses.
  • [H6] Diplômes et principales formations :
  • [H6] Diplôme de Physiothérapeute APG, Genève (2005)
  • [H6] Massage Ayurvédique, Dharamsala, Inde (2006)
  • [H6] Chaînes Physiologiques, méthode Busquet (2012-2014)
  • [H6] Diplôme de Hatha Yoga – Lonavla Yoga Institute (2019)
  • [H6] Diplôme de Vinyasa Yoga – Yoga Alliance(2022)
  • [H6] Thérapie par les Ventouses – Ecole TCMA Genève (2022)
  • [H6] Formation ATM (articulation temporo-mandibulaire ) – Laurent Pitance (2023)
  • [H6] Après avoir pratiqué la physiothérapie pendant une quinzaine d’années, j’ai fait le choix de m’orienter vers la fasciathérapie, une approche qui correspond plus à ma vision de la santé et de l’accompagnement du patient.
  • [H6] Personnellement la fasciathérapie m’a aidé et m’aide encore aujourd’hui à être à l’écoute de mes besoins profonds, à être plus ajusté à moi-même, à avoir confiance en qui je suis et dans la vie.
  • [H6] C’est avec plaisir que je vous accueille et vous accompagne dans la découverte de la fasciathérapie et de vous-même.
  • [H6] Je m’engage à vous accompagner sur votre chemin, vers plus de bien-être physique, mais aussi à déployer de nouvelles capacités. Développer la perception de soi ; apprendre à ralentir et à écouter l’intelligence de son corps pour créer une relation à soi-même ; ajuster ses actions à ses besoins profonds en sont quelques exemples.
  • [H6] « L’être humain est un océan de possibilités, et chaque vague qui se brise sur la plage de notre conscience révèle des trésors cachés. »    Khalil Gibran
  • [H6] Au cours de ma pratique de la physiothérapie, j’ai réalisé que le corps est une trame de notre vécu porteur de notre inconscient émotionnel. C’est dans un esprit d’ouverture que je me suis formé à la psychologie, à l’hypnose et aux soins énergétiques afin d’étendre mon champ thérapeutique et faire des liens entre les pathologies de mes patients et leurs possibles origines.
  • [H6] Sensible et à l’écoute, je travaille principalement avec des manipulations douces et divers exercices (étirements, respirations, méditations…). Je vous propose d’explorer ensemble le champ des possibles à la recherche de vos capacités de guérison. 

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