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Offline Yoga Basel Official

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Sebastian Smolyn praktiziert seit 1998 Hatha-Yoga in der Tradition von B.K.S. Iyengar (Iyengar Yoga) und Vinyasa Yoga (Ashtanga Yoga, Shadow Yoga). Zu seinen wichtigsten Yogalehrer gehören Shandor Remete, Claus Grzesch, Faeq Biria. Er unterrichtet Yoga seit 2003, leitete Yogakurse im Meyo House Basel, Yogaraum Kleinbasel, gab Yogaunterricht für die Studenten der Musikhochschule Zürich und Basel.

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Überschriften

H1 H2 H3 H4 H5 H6
6 4 7 13 0 0
  • [H1] „Yoga ist ein Weg, die beste Version von sich selbst zu werden.Es ist ein Mittel zur Genialität.”
  • [H1] Eventkalender
  • [H1] Sommer Retreat
  • [H1] im Tessin am Luganer See
  • [H1] Mo. 3. bis Sa. 8. August 2026
  • [H1]
  • [H2] Hatha Yoga
  • [H2] mit Sebastian Smolyn
  • [H2] „Der Körper ist ein echter Weg zur Bildung: er zeigt uns unsere Grenzen.”
  • [H2] Offline Yoga Newsletter
  • [H3] Welche Auswirkung hat Yoga bei regelmäßigem Üben?
  • [H3] ​Auf der körperlichen Ebene:
  • [H3] Auf der Psychisch-Mentalen Ebene:
  • [H3] Zur Person
  • [H3] Sebastian’s Offizielle Musik Seite
  • [H3] Kontakt | Impressum
  • [H3] offline.yoga
  • [H4] Hatha Yoga ist der im Westen bekannteste Form des Yoga. Er besteht aus den körperorientierten Praktiken (Körperstellungen / Asanas), Atemübungen (Pranayamas), Shatkarmas (körperliche und geistige Reinigung) sowie Tiefenentspannungs-techniken.
  • [H4] Korrektur von FehlhaltungenVerbesserung der AtemqualitätAnregung des StoffwechselsRegulierung der VerdauungKräftigung des NervensystemsStärkung des ImmunsystemsEntschlackung & Entgiftung des OrganismusLinderung von Schmerzen & BeschwerdenHarmonisierung des HormonsystemsStärkung des Herz-KreislaufsystemsHilft bei BluthochdruckOptimierung der Durchblutung und Sauerstoffversorgung aller Organe
  • [H4] Emotionale Stabilität und mentale KlarheitHilft beim Umgang mit StressTiefenentspannung und RegenerationSteigerung der Konzentrationsfähigkeit und Lösung von EnergieblockadenEntwicklung der Fähigkeit zur SelbstreflektionAusgeglichenheit und innere GelassenheitHilft bei Schlafproblemen, Erschöpfung, Angstzuständen und Depressionen
  • [H4] Sebastian Smolyn (*1975, Piekary Slaskie, Polen) praktiziert seit 1998 Hatha-Yoga in der Tradition von B.K.S. Iyengar (Iyengar-Yoga) und Vinyasa Yoga (Ashtanga Yoga und Shadow Yoga). Zu seinen wichtigsten Yogalehrer gehören Shandor Remete (Natanaga Zhander), Claus Grzesch, Faeq Biria.
  • [H4] Sebastian Smolyn unterrichtet Yoga seit 2003. Er leitete Yogakurse u.a. im Musikpark Mannheim, Yogagarage Zürich, Meyo House Basel und Yogaraum Kleinbasel. Er gab Yogaunterricht unter anderem für die Studenten der Musikhochschule Zürich und Musikhochschule Basel.
  • [H4] In seiner Arbeit orientiert er sich an körperorientierten und meditativen Praktiken sowie den Atemübungen des Hatha Yoga. Über eine subtile und tiefgehende Yogapraxis werden Körper und Geist in Einklang gebracht.
  • [H4] Neben dem Yoga ist die Musik sein steter Begleiter. Er studierte Klassische Musik an den Musikhochschulen Lübeck, Weimar, Basel, Zürich, Winterthur und Marseille. Es folgten zahlreiche Engagements bei den professionellen Sinfonieorchestern und Ensemblen in Deutschland, Frankreich und in der Schweiz.
  • [H4] Derzeit veranstaltet er Yogaretreats, Workshops und bietet Yogakurse für Anfänger und Fortgeschrittene.
  • [H4] Sebastian Smolyn ist weiter als Musiker tätig.
  • [H4] sebastiansmolyn.ch
  • [H4] Fakir Foca
  • [H4] Albert Camus, Tagebücher 1935 - 1951
  • [H4] Sebastian Smolyn+41 (0) 76 402 92 84sebastiansmolyn@gmail.com

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